De la misma materia que los sueños

«Estamos hechos de la misma materia que los sueños» y así lo expresó William Shakespeare en La tempestad; bueno, lo hizo en inglés, claro. Y de eso estamos hechos todos los seres humanos. Todos, sin excepción. Hombres, mujeres, niños y niñas.

 

    Hagamos un ejercicio de imaginación. Cerremos los ojos y… Vale, todavía no, que si no es difícil seguir las indicaciones. Sin cerrar los ojos, conectemos con nuestras ilusiones, con las que teníamos en la infancia,

El folio en blanco y el punto negro

Una profesora hizo un examen sorpresa a sus alumnos pidiendo que describieran, cuando dieran la vuelta al folio, lo que veían: la hoja estaba en blanco con un punto negro en el centro. Todos hicieron referencia al punto negro, pero no al folio en blanco. La enseñanza que quiso extraer la profesora con una metáfora es que prestamos atención a lo malo y no a lo bueno, es decir, a lo anecdótico en lugar de a lo que permanece y ocupa mucho más espacio en nuestras vidas.

 

    Es un buen ejercicio para pensar, claro. No obstante, digamos que esto tiene otras lecturas.

Desmotivación, ¿sola o con leche?

¿Cómo llegamos a un punto en el que dejamos de luchar porque no tenemos ni ganas ni nada? 

    Puede ocurrir que no tengamos ningún impulso y seamos un cadáver andante. La otra opción es que tenemos impulso, leve, pero tenemos tanta carga negativa que no es suficiente para arrancarnos. 

  Este es el momento en el que le decimos a la emoción que espere un momento, que enseguida volvemos con ella a seguir sufriendo, y activamos nuestra capacidad de análisis conectada a una visión global por encima de nuestro malestar y pequeñas miserias humanas. Sacamos el periscopio.

¿Cómo están ustedes?

A la pregunta de cómo nos va, solemos contestar “bien”. Es algo socialmente establecido. Pero por dentro sentimos cómo nos va realmente: fatal, normal o de fábula. Quizá “de fábula” no suele estar dentro de los parámetros en que percibimos nuestra realidad, pero existe y la hemos vivido. Desarrollemos.

FATAL

Alguna vez hemos echado un rato o unas horas por los infiernos. Es posible que incluso temporadas más largas y que hayamos hecho la

Que el amor te guíe

Mantener viva la confianza en el ser humano es una cualidad que se sustenta gracias a la voluntad y a la conciencia personal de proteger y defender ese preciado tesoro.

Cuando han traicionado nuestra confianza, nuestro amor, nuestros ideales, nuestras ilusiones –y a todos y a todas nos ha ocurrido, desgraciadamente- sólo queda perdurar. Es posible que también lo hayamos hecho,

Caminos y destinos

Mira que nos obcecamos en querer vivir la vida del vecino o del famoso de la tele. Es una cosa bárbara cómo a menudo nos atrae lo que hace o deja de hacer otra persona como si eso tuviera alguna repercusión en nuestra experiencia personal. El camino que uno elige es único e intransferible. Además es con nosotros mismos con quien vamos a realizarlo por lo que

El drama está servido

«En este mundo traidor / nada es verdad ni mentira / todo es según el color / del cristal con que se mira» reza el poema de Ramón de Campoamor. Bello a la par que pesimista dicho sea de paso. Y es que todo parece relativo y fugaz. Hoy estamos aquí y mañana allí.

El pesimismo va de la mano del drama. ¿Cuál es el drama que nos condiciona toda nuestra existencia? ¿Por qué sentimos que todo va a acabar fatal incluso antes de que empiece? ¿Acaso no podemos vivir la vida sin ese negativismo o escepticismo cuando las cosas parece que

Profecías (sin que sean cosas de brujas)

Existen acontecimientos, comportamientos, situaciones, que nos afectan y nos condicionan para toda la vida sin que haya hechizos de por medio. 

El efecto Pigmalión, traído de la mitología griega, consiste en que las expectativas que tenemos respecto a alguien afectan a su comportamiento y en última instancia a su personalidad. Proyectamos en la persona nuestra idea de cómo es, sin tener en cuenta quién es de verdad. La persona que recibe eso, acaba cumpliendo las expectativas que

¿Qué he hecho yo para merecer esto?

Desde tiempos remotos el ser humano ha buscado respuestas a sus preguntas, a sus inquietudes, a sus desasosiegos. Sobre todo cuando las cosas no marchan como uno quiere o como uno espera. Cuando la vida fluye, nos despreocupamos y si tenemos conciencia al respecto, como mucho agradecemos a la vida lo que nos ofrece, pero poco más.

La perspectiva cambia, y mucho, en el momento en que somos los receptores de acontecimientos no deseados. Lo primero que ocurre es que reaccionamos emocionalmente, y no como nos gustaría, pero somos

Día Universal del Niño y de la Niña

Es fabuloso saber que hoy 20 de noviembre el niño y la niña tienen dedicado el día, ya no internacional sino universalmente. Y falta hace. Es fabuloso saberlo porque el 20 de noviembre en España esta fecha es recordada por otro motivo y algunos con muy mala leche todavía salen a la calle a manifestarse a favor del fascismo y el régimen franquista. Por supuesto, no podemos olvidar la historia para que no se repita y ese día seguirá siendo recordado como el final de cuarenta años llenos de negrura por la represión, la falta de libertad, la injusticia, la impunidad.

Sin embargo, dedicar el día a crear, a construir y a celebrar con los niños que ellos son los dueños de sus vidas y que los adultos somos suyos para que se desarrollen y para guiar y educarlos sanamente es lo mejor que podemos hacer. Esto debería ser todos los días, eso lo tenemos más que

La pregunta del millón

Filósofos de todos los tiempos han buscado respuestas a los grandes interrogantes: de dónde venimos, a dónde vamos, quiénes somos, de qué estamos hechos, qué hay después de la vida, etc.

De todas esas preguntas hay una que se lleva la palma para poder vivir en armonía en este mundo. Vivir en armonía significa que somos seres sociales y necesitamos relacionarnos, y hacerlo bien. Por eso la pregunta cuya respuesta va a marcar todos nuestros pensamientos,

Viviendo en la caja de Skinner

Cómodo apartamento, no muy soleado, pero acogedor. Bien comunicado y cumple nuestra expectativa: la de no escapar nunca de allí. Es la llamada caja de Skinner, desarrollada a partir de la caja-problema. Que ya con el nombre es para salir corriendo. Sin embargo, tal vez sea por eso de “más vale lo malo conocido…” que no nos da por hacer mudanza.

Desgraciadamente, los pobres animalillos de laboratorio son utilizados para fines “en beneficio de la humanidad”, aunque claro está, que no hay quien se crea que teniendo animales enjaulados generándoles sufrimiento vayamos a crear un buen karma de salud y bienestar para todos. La soberbia no tiene límites.

En realidad no harían falta tantas pruebas y experimentos para saber cómo funcionamos los seres humanos: si nos dejan, mucho peor que los animales de laboratorio. Nos crean jaulas y nos pasamos el resto de la vida manteniéndolas bien cuidadas. Perpetuamos nuestras jaulas invisibles estableciendo nuestros condicionamientos clásicos, operantes y de todo tipo. Somos víctimas de nuestros carceleros y carceleros

Ser fuertes

Somos fuertes por naturaleza. De lo contrario no aguantaríamos lo que aguantamos, que es mucho. No soportaríamos el dolor. Pero además tampoco podríamos soportar situaciones inhumanas como son el sufrimiento, el desamor, la traición, el abuso, etc. generadas en una sociedad enferma a causa de la mala leche de unos cuantos.

En momentos críticos escuchamos eso de “Hay que ser fuerte”. Normalmente ocurre cuando no se puede hacer otra cosa. Es decir, cuando hay un duelo o cuando las circunstancias son tan adversas que no dependen de nosotros mismos. Y es lo único que podemos ser: fuertes. ¿Por qué? Porque hundirse no es muy inteligente ni nada estratégico. De

Un punto en el universo

La inmensidad nos hace sentir pequeños, vulnerables, por eso conectar con la infinitud del universo, la eternidad del ser, nos provoca vértigo.

De hecho, ni siquiera queremos entrar en terrenos farragosos para los que utilizamos el calificativo de “filosófico” -o incluso “esotérico”- a menudo usado de forma despectiva, aburrida o poco clarificadora. Entonces decimos “carpe diem”, que lo importante es vivir, el presente. Y así es. Pero el presente no tendrá ningún sentido si no lo sujetamos desde la profundidad, si no lo anclamos a la conciencia, al espíritu.

La sensación real de estar en el universo -y no de ser el centro de él- acude a nosotros en forma de pequeñas ráfagas espaciadas en el tiempo. Por eso, cuando entramos en contacto con esa conciencia es importante

Creer en mí

Que lo que tenemos cada persona es un valor único e irrepetible lo hemos escuchado como quien ve la película «El Mago de Oz». Nos los dicen o nos lo decimos para sentirnos mejor, pero eso, a menudo, no suele sacarnos del escepticismo.

Como ser humano, apostar por uno mismo es un riesgo, como todo lo importante en la vida. ¿Y si de repente nos damos cuenta de que es mentira y que ese valor con el que hemos venido al mundo no es tan alucinante? ¿O si nos hemos equivocado de valor y estamos desarrollando cualquier otra cosa? Mieditis… Eso es precisamente lo que nos invade.

Por supuesto, para colmo, comenzamos a compararnos, como si lo inmaterial pudiera medirse. Así que tomamos medidas sesgadas. Desconocemos el punto de partida del otro, el nivel de desarrollo, etc. Pero

¡No quiero aprender!

¿Cuándo aprender algo deja de ser divertido? Probablemente cuando nos hacen sentir que lo que verdaderamente merece la pena alcanzar es un resultado.

¿Cómo es posible que a un niño que no sabe leer o que está en pleno proceso de aprendizaje le entusiasmen tanto los libros y a uno con diez o doce años no quiera abrir ninguno si no es por obligación? Aquí falla algo.

Así vamos dejando de sentir curiosidad, o por lo menos, no nos permitimos seguir ese impulso de descubrir. Y esto ocurre de forma paulatina, claro.

Si ahora mismo tuviéramos que aprender a la edad de treinta o cuarenta años, probablemente la mitad no montaría en bici o no conocería el

Mantenerse ante el abuso

Como seres humanos hay muchos formatos de ser abusados en el sentido de engañados, presionados, extorsionados, etc., pero el estándar es el mismo para todos ellos: uno que abusa y el otro que está en una posición vulnerable y que, en el momento crítico, cede y no mantiene la posición.

Por supuesto, estas líneas están dedicadas a todas las personas que forman parte o han formado parte en algún momento de su vida de una relación en la que les presionan o les han presionado.

Puede tratarse de un abuso continuo o puntual. Esto es, que un individuo se someta a la voluntad de otro de forma sistemática o que lo haga de manera puntual en situación de debilidad circunstancial. Cuando no es algo habitual, lo que ocurre es que la persona abusada tiene una necesidad o una ilusión que es utilizada por la otra parte para colocar el abuso. Así se

¡Ay! Que me he (re)caído

Sentir que recaemos es lo peor. Bueno, dejémoslo en “malo”, que andar comparando qué es peor o mejor dentro de las desgracias es como escuchar a dos abuelas o abuelos que compiten por ver quién de los dos toma más medicamentos o se ha sometido a más operaciones. Terminar hablando así es vivir más en la muerte que en la vida. Las dificultades, los problemas, las recaídas son para remontar, no para instalarse en ellos.

Partimos de la base de que, en este caso, “caer” no es bueno. Por supuesto, es necesario definir ese verbo antes de entrar en polémica. “Caer” como acción o acontecimiento en que nos levantamos de nuevo, cambiados, habiendo aprendido algo fundamental es fabuloso. Sin embargo, “caer” como resultado de perder un estatus que habíamos alcanzado tras un arduo trabajo es un episodio desastroso. Y si no, que le pregunten a cualquier ex adicto a sustancias o comportamientos compulsivos y destructivos. Caer, en el caso más puramente emocional es caer en el

Idealistas o transformador*s de realidades

Cuando alguien suelta la frase “eres un idealista” a otro alguien suele querer decir “eres un soñador, un romántico”. Por debajo se respira otra intención, otro significado más parecido al de ser un iluso, un loco más que una persona con fuerza y nobleza de espíritu. Y lo más habitual es que no se le tome en serio.

Las ideas tienen diversas acepciones y se cogen como excusa para luchar o para atacar. Luchar por ellas es muy diferente a imponerlas. Alguien puede matar por una idea transformándose en asesino además de fanático. Mientras, otros pueden conectar con ideas que vienen de la Vida por vía directa que buscan lo mejor para todos, no sólo para algunos, ni siquiera para la mayoría, sino para todos los seres.

Ser idealista no es tener pájaros en la cabeza. De hecho, a los idealistas, lo que les mantiene cuerdos, en lugar de deprimidos o iracundos es su lucha por alcanzar eso en lo que creen, y que, por supuesto, lo creen posible. Aún

Un grano no hace granero, pero... ya se sabe

Así es. Probablemente un grano sea inapreciable pero puede determinar el peso de la balanza. Nunca se sabe. Sin embargo, no hacer nada por la equivocada idea de que va a servir de muy poco, nos condena.

Es posible que la conciencia  esté más desarrollada, pero aún no pasamos a la acción. ¿Cómo puede ser que haya tantas personas que ven injusticias, abusos, desigualdad, falta de amor, de compasión, de dignidad humana y tan pocas que se movilizan contra ello? No cuadran las cuentas.

Eso de “total, para lo que va a servir” o también “¿qué puedo hacer yo si son una mayoría y yo una sola persona?” son justificaciones para ocupar una posición de derrota que sí sirve de algo: de mantener toda la injusticia que hay alimentando así a un sistema enfermo. Es decir, no hacer nada por el bien, no significa ser neutral. Es imposible. Si yo no aporto nada bueno, estoy automáticamente poniendo algo malo. Es como ver a una persona pegar a otra y decir: “aunque no los separo, por lo menos no estoy pegando